بقلم 
شاهد الشرح
الخطوة 1: كرّر طبقة الفيديو
اضغط مع الاستمرار على Alt (Option على Mac) واسحب المقطع لأعلى لإنشاء نسخة على المسار الذي فوقه، ثم حدد النسخة العلوية. ستعمل قناع العضلة على هذه الطبقة، ليحتفظ المقطع الذي تحتها بالصورة الكاملة.
الخطوة 2: ارسم قناعاً حول العضلة بأداة Pen tool
افتح Effect Controls ومرّر إلى Opacity. انقر على Pen tool (Free draw bezier) أسفلها. ثم انقر حول العضلة في Program Monitor لإنشاء نقاط. إذا ضغطت مع الاستمرار على زر الفأرة الأيسر أثناء وضع النقطة فيمكنك السحب لتقويس الخط، وهذا مفيد للأشكال المستديرة مثل عضلة الذراع. كبّر الشاشة أولاً لتضع النقاط بدقة.
الخطوة 3: تتبّع القناع
لكي يتبع القناع العضلة، انقر على زر Track selected mask forward (تشغيل) بجانب Mask Path. يتتبع Premiere Pro العضلة الآن تلقائياً، إطاراً بعد إطار.
إذا بدأ القناع في الانحراف فأوقف التتبع وصحّحه. من العادات الجيدة استخدام زر Track selected mask forward 1 frame والتأكد من أن القناع ما زال على العضلة ثم المتابعة. يمكنك دائماً العودة وتعديل شكل القناع وترك Premiere Pro يستبدل الإطارات المفتاحية من هناك.
الخطوة 4: أنشئ color matte
عند انتهاء التتبع يجب أن تظهر العضلة فقط في الطبقة العلوية. الآن امنحها لوناً. انقر بزر الفأرة الأيمن في لوحة Project وانتقل إلى New Item > Color Matte واختر اللون الذي تريده، مثل أحمر ساطع، ثم انقر على OK. اسحب الـ color matte إلى مسار فوق مقاطعك.
نقرة واحدة مع Mako: تضيف لوحة Mako المجانية color matte فوق المقاطع المحددة عند مؤشر التشغيل على أول مسار فارغ بنقرة واحدة. احصل على Mako مجاناً
الخطوة 5: انسخ القناع إلى color matte
حدد طبقة الفيديو التي عليها القناع المتتبَّع، وافتح Effect Controls وانقر على اسم القناع تحت Opacity. اضغط Ctrl + C. ثم حدد الـ color matte وانقر على Opacity في Effect Controls الخاصة به واضغط Ctrl + V للصق القناع. يظهر اللون الآن على العضلة فقط. يمكنك حذف طبقة الفيديو الثانية لأن الـ color matte يحل محلها.
الخطوة 6: امزج اللون مع العضلة
اللون المسطح يبدو مصطنعاً، لذا حدد الـ color matte وغيّر Blend Mode في Effect Controls إلى شيء مثل Overlay. يلتقط اللون الآن ظلال العضلة وإضاءتها، ويبدو أكثر طبيعية بكثير.
الخطوة 7: اضبط المظهر بدقة
بعض الإعدادات الإضافية تحسّن مظهر الإبراز:
- تلاشٍ عند الدخول والخروج. أضف إطارات مفتاحية إلى Opacity الخاصة بالـ matte ليظهر الإبراز ويختفي بتدرج بدلاً من الظهور المفاجئ.
- غيّر اللون. انقر نقراً مزدوجاً على الـ color matte في لوحة Project واختر لوناً آخر.
- نعّم الحافة. ارفع Mask Feather لتنعيم القناع، واضبط Mask Expansion إذا كان الإبراز صغيراً أو كبيراً جداً.
أنعم مع EaseFlow: حدد الإطارات المفتاحية للشفافية وطبّق منحنى easing حقيقياً بنقرة واحدة بدلاً من سحب مقابض Bezier، ليظهر التوهج ويختفي بنعومة. اكتشف EaseFlow
FAQ
لماذا يفقد القناع العضلة أثناء التتبع؟
الحركة السريعة أو ضبابية الحركة أو تغيّر الزاوية قد تربك أداة التتبع. أوقف التتبع وصحّح القناع في الإطار الحالي وتابع، أو تتبّع إطاراً واحداً في كل مرة في المقاطع الصعبة.
هل يمكنني إبراز أكثر من عضلة؟
نعم. كرّر العملية على نسخة جديدة من المقطع، أو أضف قناعاً ثانياً إلى الطبقة نفسها، واستخدم color matte مختلفاً لكل عضلة.
أي وضع مزج يبدو الأفضل؟
Overlay بداية جيدة لأنه يحافظ على ملمس العضلة. جرّب Soft Light لتوهج أخف أو Screen لتوهج أكثر سطوعاً.
تريد أن يكون التوهج أقوى؟ جرّب إعدادات glow المسبقة المجانية.
