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ステップ1：静止させたいフレームに再生ヘッドを合わせる
クリップをタイムラインに置き、映像を止めたいフレームちょうどに再生ヘッドを動かします。例では、水面から跳ね上がる水滴のシーンです。矢印キーで1フレームずつ進み、Programモニターを見ながらタイミングがぴったり合うまで調整しましょう。
ステップ2：クリップを右クリックしてInsert Frame Hold Segmentを選ぶ
再生ヘッドを選んだフレームに置いたまま、タイムライン上のクリップを右クリックします。メニューにFrame Hold Options、Add Frame Hold、Insert Frame Hold Segmentが表示されるので、Insert Frame Hold Segmentを選びます。
Premiereは再生ヘッドの位置でクリップを分割し、その間に静止したセグメントを挿入します。映像は選んだフレームまで再生され、そこで止まり、同じ位置から再び動き出します。クリップの残りの部分はタイムライン上で後ろにずれるだけなので、失われるものはありません。
ステップ3：静止時間を変更する
新しいホールドセグメントには決まった長さがあり、例ではツールチップにDuration: 00:00:02:00と表示されています。変更するには、Ctrlキー（MacではOption）を押しながらホールドセグメントの端をドラッグします。ドラッグ中はツールチップに長さが表示されるので、ほんの一瞬でも長い間でも、好きな長さで止められます。
ステップ4：Add Frame Holdで最後まで静止させる
同じメニューには、もう1つの選択肢があります。Add Frame Holdは、再生ヘッドから先のクリップ部分を静止画に変えます。余分なセグメントを挿入せず、そのフレームで映像を止めてクリップの最後まで静止させたいときに使いましょう。
余分なホールドセグメントが追加されないため、前の方法よりクリップは短くなります。クリップの終端をトリミングして、静止画を画面に表示する時間を決めましょう。
ステップ5：再生して確認する
スペースバーを押して結果を確認します。映像が再生され、設定した長さだけ選んだフレームで静止し、その後は再び動き出す（Insert Frame Hold Segmentの場合）か、そのまま止まったまま（Add Frame Holdの場合）になります。より洗練された仕上がりにするには、静止した被写体の横にテキストを加えたり、静止の瞬間に短い効果音を入れたりしましょう。
ヒント
- シャープなフレームを選びましょう。モーションブラーは静止フレームでは動いているときより柔らかく見えるので、1フレームずつ確認します。
- 間にはInsert、終わりにはAdd。クリップの途中で止めるならInsert Frame Hold Segment、クリップを静止で終わらせるならAdd Frame Holdを使います。
- フリーズをトランジションにしたいですか？ガイドPremiere Proのフリーズフレームトランジションもご覧ください。
FAQ
Premiere Proでフレームを静止させるには？
再生ヘッドをフレームに合わせ、クリップを右クリックしてInsert Frame Hold SegmentまたはAdd Frame Holdを選びます。
フリーズフレームを長くするには？
Ctrlキー（MacではOption）を押しながら、ツールチップが目的の長さを示すまでホールドセグメントの端をドラッグします。
Add Frame HoldとInsert Frame Hold Segmentの違いは何ですか？
Insert Frame Hold Segmentは途中に静止画を挿入し、その後クリップを続けます。Add Frame Holdは再生ヘッド以降のすべてを静止画にします。
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