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ステップ1:現在の推定ファイルサイズを確認する
いつもどおりExportウィンドウを開きます。設定の右下に、動画フォーマット、解像度、フレームレート、エンコード、オーディオが並ぶOutputサマリーがあり、その下にEstimated File Sizeが表示されます。何かを変える前に、この数値をメモしておきましょう。チュートリアルでは、4K・60fpsのクリップで開始時が1107MBで、1GBを少し超えています。

ステップ2:Match Source Adaptiveプリセットを選ぶ
サイズを減らす最も簡単な方法は、Presetドロップダウンです。開いて、3つのMatch Sourceの項目を探します。
- Match Source - Adaptive Low Bitrateは、最も小さいファイルになります。
- Match Source - Adaptive Medium Bitrateは、サイズが少し大きくなる代わりに画質が少し上がります。
- Match Source - Adaptive High Bitrateは、最も細部を残します。
最小サイズにするならMatch Source - Adaptive Low Bitrateを選びます。もう少し画質が欲しい場合は、中間の選択肢か、1080pプリセットなど以前に保存したカスタムプリセットを選びましょう。

ステップ3:ファイルがどれだけ小さくなったか確認する
新しいプリセットを選ぶとすぐに推定サイズが更新されます。例では、書き出しは以前の1107MBに対して約200MB(画面には181MBと表示)まで下がります。サマリーには理由も出ています。フレームサイズが1920x1080になり、オーディオが128kbpsになっています。ピクセル数もデータ量も小さくなったということです。

4Kから1080pへの変更が、節約のかなりの部分を占めている点に注意してください。4Kのままにしたい場合は、次のステップに進み、代わりにビットレートを手動で下げます。
ステップ4:ビットレートを手動で下げる
さらに小さいファイルにしたい場合や、カスタムプリセットを使っている場合は、ビットレートを自分で設定できます。書き出し設定でVideoタブを展開し、Moreをクリックして、いちばん下のBitrate Settingsまでスクロールします。
Target Bitrateスライダーを下げると、ファイルサイズが小さくなります。引き換えに画質は落ちますが、下げすぎなければ劣化はわずかです。スライダーを少しずつ動かし、Estimated File Sizeが目的に合うまで確認しましょう。

目安として、YouTubeは解像度ごとの推奨ビットレートを公開しており、自分の動画でどこまで下げても妥当かを確認できます。その表の使い方は、YouTube向け書き出しガイドで解説しています。
ヒント
- 一度に変えるのは1つだけ。そうすれば、どの設定がファイルサイズに最も効くかがわかります。
- 簡単な画質チェックをしましょう。まず短い区間を書き出して再生し、画質が十分か確かめます。
- お気に入りの設定を保存しましょう。プリセットとして保存しておけば、次回はビットレートを設定し直す必要がありません。
FAQ
Premiere Proの書き出しを小さくするには?
Match Source - Adaptive Low Bitrateプリセットを選ぶか、書き出し設定でTarget Bitrateを下げます。
ファイルサイズが小さいと画質は下がりますか?
少しだけ下がります。ビットレートを下げると細部が少し失われますが、妥当な値であれば、ほとんどの動画で差はわずかです。
プリセットを選んだら書き出しが小さくなったのはなぜですか?
プリセットによって、たとえば4Kから1080p、高いオーディオビットレートから低いものへと設定が変わり、保存するデータが減ったためです。
ほかの編集作業も速くしたいなら、Premiere Proプラグインをご覧ください。







