Se opplæringen
Trinn 1: Legg til knappen Show Guides i Program Monitor
Du trenger et trådkors for å plassere ansiktet. Klikk på + (Button Editor) nederst til høyre i Program Monitor, dra knappen Show Guides over på verktøylinjen og klikk på OK. Snarveien er Ctrl + ; (Cmd + ; på Mac). Slå den på, så dukker et cyanfarget trådkors opp over videoen din.
![]()
Trinn 2: Zoom inn monitoren og plasser hjelpelinjene på ansiktet
Legg klippet på tidslinjen og sett zoomen i Program Monitor til 200%. Rull eller dra i monitoren til ansiktet til danseren er synlig, og plasser hjelpelinjene slik at krysningspunktet ligger rett på ansiktet, for eksempel mellom øynene. Det er her ansiktet skal bli værende gjennom hele klippet.
Trinn 3: Bruk Transform-effekten
Åpne panelet Effects, søk etter Transform og dra Video Effects > Distort > Transform over på klippet. Vi bruker denne i stedet for de innebygde Motion-kontrollene, fordi den lar deg flytte hele bildet uten å beskjære det.
![]()
Raskere med BetterFX: hopp over Effects-panelet. Trykk på BetterFX-snarveien din, skriv de første bokstavene i Transform og trykk Enter for å bruke den på det valgte klippet. Få BetterFX
Trinn 4: Sett keyframes på Position rute for rute
Velg klippet, åpne Effect Controls og slå på stoppeklokken ved siden av Position under Transform. Gå nå én rute fram med tasten Pil høyre. Ansiktet har beveget seg bort fra trådkorset, så endre verdiene for Position (eller dra bildet i monitoren) til ansiktet er tilbake på hjelpelinjene. Premiere Pro legger til en ny keyframe hver gang du endrer verdien.
Gjenta dette for hver rute, eller for annenhver rute hvis bevegelsen er sakte. Det krever litt tålmodighet, men det er hele trikset: du er trackeren. Når ansiktet bare driver litt mellom rutene, holder keyframene seg små og bevegelsen ser jevn ut.
![]()
Trinn 5: Skaler opp for å skjule kantene
Når du er ferdig, setter du zoomen i Program Monitor tilbake til Fit og spiller av klippet. Bakgrunnen glir nå rundt og kan vise svarte kanter ytterst, fordi bildet ble flyttet for å følge ansiktet. Øk Scale under Transform litt, til kantene forsvinner, og sjekk hele klippet igjen.
![]()
Tips
- Velg en rolig del av ansiktet. Området mellom øynene beveger seg mindre enn munnen, så det er et stabilere ankerpunkt.
- Jobb med korte klipp. Et øyeblikk på to til fire sekunder er nok til en effekt i TikTok-stil og holder antall keyframes håndterbart.
- Sjekk i full fart. Spill av ofte og rett opp hver rute der ansiktet hopper bort fra trådkorset.
FAQ
Finnes det en automatisk ansiktstracker i Premiere Pro?
Premiere Pro kan tracke masker automatisk, for eksempel når du gjør et ansikt uskarpt, men har ingen effekt med ett klikk som holder et ansikt sentrert. Keyframes på Transform-posisjonen gir deg full kontroll over resultatet.
Hvorfor ser jeg svarte kanter etter trackingen?
Når du flytter bildet for å følge ansiktet, kommer kantene på videoen til syne. Øk verdien for Scale i Transform-effekten til kantene er borte.
Fungerer dette på alle videoer?
Ja, men det fungerer best når ansiktet forblir synlig og opptaket er skarpt. Raske svinger eller kraftig bevegelsesuskarphet gjør det vanskeligere å justere hver rute.
Vil du ha flere ferdige looks til redigeringene dine? Utforsk de gratis Premiere Pro-forhåndsinnstillingene.








