av 
Se videon
Steg 1: Placera uppspelningshuvudet på bildrutan du vill frysa
Lägg klippet på tidslinjen och flytta uppspelningshuvudet till exakt den bildruta där bilden ska stanna. I exemplet är det en vattendroppe som hoppar upp ur ytan. Använd piltangenterna för att stega en bildruta i taget och håll koll på Program-monitorn tills ögonblicket ser rätt ut.
Steg 2: Högerklicka på klippet och välj Insert Frame Hold Segment
Högerklicka på klippet på tidslinjen medan uppspelningshuvudet fortfarande står på din valda bildruta. I menyn hittar du Frame Hold Options, Add Frame Hold och Insert Frame Hold Segment. Välj Insert Frame Hold Segment.
Premiere klipper klippet vid uppspelningshuvudet och lägger in ett stillastående segment emellan. Videon spelas fram till din bildruta, pausar och fortsätter sedan från samma punkt. Inget går förlorat, eftersom resten av klippet bara flyttas längre fram på tidslinjen.
Steg 3: Ändra hur länge frysningen varar
Det nya hold-segmentet har en fast längd, och i exemplet visar verktygstipset Duration: 00:00:02:00. För att ändra den håller du ned Ctrl (Option på Mac) och drar i kanten på hold-segmentet. Verktygstipset visar varaktigheten medan du drar, så du kan stanna vid den längd du vill ha, oavsett om det är ett kort ögonblick eller en lång paus.
Steg 4: Använd Add Frame Hold för en frysning ända till slutet
Det finns ett andra alternativ i samma meny. Add Frame Hold gör den del av klippet som kommer efter uppspelningshuvudet till en stillbild. Använd det när du vill att videon ska stanna på den bildrutan och förbli frusen resten av klippet, utan att något extra segment läggs in.
Klippet är kortare än i den förra metoden, eftersom inget extra segment läggs till. Trimma slutet på klippet för att bestämma hur länge stillbilden visas.
Steg 5: Spela upp resultatet
Tryck på mellanslag och titta på resultatet. Filmen spelas, fryser på din bildruta så länge du har ställt in och fortsätter sedan (med Insert Frame Hold Segment) eller förblir frusen (med Add Frame Hold). För ett mer polerat intryck kan du lägga till text bredvid det frusna motivet eller en kort ljudeffekt på frysningen.
Tips
- Välj en skarp bildruta. Stega bildruta för bildruta, eftersom rörelseoskärpa ser mjukare ut på en stillbild än i rörelse.
- Insert för pauser, Add för slut. Använd Insert Frame Hold Segment för en paus mitt i klippet och Add Frame Hold när klippet ska sluta fruset.
- Vill du ha en frysning som övergång? Läs vår guide om freeze frame-övergången i Premiere Pro.
FAQ
Hur fryser jag en bildruta i Premiere Pro?
Flytta uppspelningshuvudet till bildrutan, högerklicka på klippet och välj Insert Frame Hold Segment eller Add Frame Hold.
Hur gör jag stillbilden längre?
Håll ned Ctrl (Option på Mac) och dra i kanten på hold-segmentet tills verktygstipset visar den längd du vill ha.
Vad är skillnaden mellan Add Frame Hold och Insert Frame Hold Segment?
Insert Frame Hold Segment lägger till en stillbild i mitten och fortsätter klippet efteråt. Add Frame Hold gör allt efter uppspelningshuvudet till en stillbild.
Vill du ha färdiga looks till dina stillbilder? Kolla in paketet Ultimate Premiere Pro Presets med över 500 presets.
