Xem video hướng dẫn
Bước 1: Chọn chủ thể
Chọn clip của bạn và chọn Object Mask tool trên thanh công cụ. Nhấp vào người hoặc vật bạn muốn giữ sắc nét trong Program Monitor. Premiere Pro sẽ tự động tạo mask cho chủ thể đó.

Bước 2: Tách chủ thể
Trong Effect Controls, kéo mask từ Unassigned Masks vào Opacity. Thao tác này tách chủ thể khỏi nền.

Bước 3: Theo dõi mask
Nhấp vào nút Track forward and back bên dưới mask để mask bám theo chủ thể suốt clip.
Bước 4: Nhân đôi clip
Sau khi theo dõi xong, giữ Alt (Windows) hoặc Option (Mac) rồi kéo clip lên một track để nhân đôi. Chọn bản sao bên dưới và xóa object mask của nó trong Effect Controls để lấy lại toàn bộ nền.

Bước 5: Làm mờ lớp bên dưới
Trong bảng Effects, tìm Gaussian Blur và áp dụng cho lớp bên dưới. Tăng mức blur trong Effect Controls đến khi nền mềm như ý. Vì chủ thể sắc nét đã được mask nằm ở lớp phía trên, chỉ có nền bị làm mờ.
Nhanh hơn với BetterFX: bỏ qua bảng Effects. Nhấn phím tắt BetterFX, gõ vài chữ cái đầu của hiệu ứng rồi nhấn Enter để áp dụng cho clip đang chọn. Tải BetterFX

Trong Premiere Pro 2026, Gaussian Blur còn có thêm các tùy chọn như quang sai màu để tạo viền màu nhẹ, và khi tắt Uniform Blur, bạn có thể thay đổi độ dày của vùng mờ.
Mẹo để có nền mờ chân thực
- Đừng lạm dụng. Độ mờ vừa phải trông giống ống kính thật. Độ mờ quá mạnh có thể trông giả ở các cạnh.
- Kiểm tra các cạnh của tóc và bàn tay, rồi tinh chỉnh mask nếu cần.
- Làm việc nhanh hơn. BetterFX áp dụng Gaussian Blur hoặc bất kỳ hiệu ứng nào khác chỉ bằng một phím tắt, còn Mako (miễn phí) thêm adjustment layer và color matte chỉ bằng một cú nhấp.
FAQ
Có thể làm mờ nền của video trong Premiere Pro không?
Có. Tách chủ thể bằng Object Mask tool trên một lớp nhân đôi, sau đó áp dụng Gaussian Blur cho lớp bên dưới.
Tại sao chủ thể của tôi cũng bị mờ?
Có thể vùng mờ đang nằm ở lớp trên cùng. Hãy chắc chắn Gaussian Blur nằm ở bản sao bên dưới và chủ thể đã mask nằm ở track phía trên.
Muốn che mặt thay vào đó? Xem cách làm mờ khuôn mặt trong Premiere Pro.







