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Schritt 1: Wähle dein Motiv aus
Wähle deinen Clip aus und klicke in der Toolbar auf das Object Mask tool. Klicke im Program Monitor auf die Person oder das Objekt, das scharf bleiben soll. Premiere Pro erstellt automatisch eine Maske dafür.
Schritt 2: Motiv freistellen
Ziehe in den Effect Controls die Maske aus Unassigned Masks auf Opacity. Dadurch wird das Motiv vom Hintergrund freigestellt.
Schritt 3: Maske tracken
Klicke unter der Maske auf die Schaltfläche Track forward and back, damit die Maske deinem Motiv durch den ganzen Clip folgt.
Schritt 4: Clip duplizieren
Halte nach dem Tracking Alt (Windows) oder Option (Mac) gedrückt und ziehe den Clip eine Spur nach oben, um ihn zu duplizieren. Wähle die untere Kopie aus und entferne in den Effect Controls ihre Objektmaske, damit der komplette Hintergrund wieder zu sehen ist.
Schritt 5: Untere Ebene unscharf machen
Suche im Effects-Panel nach Gaussian Blur und wende den Effekt auf die untere Ebene an. Erhöhe in den Effect Controls den Unschärfewert, bis der Hintergrund so weich ist, wie du ihn haben möchtest. Da das scharfe, maskierte Motiv auf der Ebene darüber liegt, wird nur der Hintergrund unscharf.
Schneller mit BetterFX: Spar dir das Effects-Panel. Drücke deinen BetterFX-Shortcut, tippe die ersten Buchstaben des Effekts und drücke Enter, um ihn auf den ausgewählten Clip anzuwenden. BetterFX holen
In Premiere Pro 2026 bietet Gaussian Blur zusätzliche Optionen wie chromatische Aberration für einen dezenten Farbsaum. Und wenn du Uniform Blur ausschaltest, kannst du die Dicke der Unschärfe verändern.
Tipps für eine realistische Hintergrundunschärfe
- Übertreib es nicht. Eine moderate Unschärfe wirkt wie ein echtes Objektiv. Sehr starke Unschärfe kann an den Rändern unecht aussehen.
- Prüfe die Ränder von Haaren und Händen und verfeinere die Maske bei Bedarf.
- Arbeite schneller. BetterFX wendet Gaussian Blur oder jeden anderen Effekt mit einem einzigen Tastaturkürzel an, und Mako (kostenlos) fügt Einstellungsebenen und Farbflächen mit einem Klick hinzu.
FAQ
Kann man in Premiere Pro den Hintergrund eines Videos unscharf machen?
Ja. Stelle das Motiv mit dem Object Mask tool auf einer duplizierten Ebene frei und wende dann Gaussian Blur auf die darunterliegende Ebene an.
Warum ist mein Motiv auch unscharf?
Wahrscheinlich liegt die Unschärfe auf der oberen Ebene. Achte darauf, dass Gaussian Blur auf der unteren Kopie liegt und das maskierte Motiv auf der Spur darüber.
Du willst stattdessen ein Gesicht unkenntlich machen? Dann lies, wie du in Premiere Pro ein Gesicht unscharf machst.
