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Paso 1: Duplica tu capa de vídeo
Mantén pulsada Alt (Option en Mac) y arrastra tu clip hacia arriba para crear una copia en la pista superior; luego selecciona la copia de arriba. Enmascararás el músculo en esta capa, así el clip de abajo conserva la imagen completa.
Paso 2: Dibuja una máscara alrededor del músculo con la herramienta Pen
Abre Effect Controls y desplázate hasta Opacity. Haz clic en la Pen tool (Free draw bezier) que hay debajo. Después haz clic alrededor del músculo en el Program Monitor para crear puntos. Si mantienes pulsado el botón izquierdo del ratón al colocar un punto, puedes arrastrar para curvar la línea, lo que es útil para formas redondeadas como un bíceps. Haz zoom en el monitor antes para colocar los puntos con precisión.
Paso 3: Haz tracking de la máscara
Para que la máscara siga al músculo, haz clic en el botón Track selected mask forward (reproducir) junto a Mask Path. Premiere Pro sigue ahora el músculo automáticamente, fotograma a fotograma.
Si la máscara empieza a desviarse, detén el tracking y corrígela. Un buen hábito es usar el botón Track selected mask forward 1 frame, comprobar que la máscara sigue sobre el músculo y solo entonces continuar. Siempre puedes volver atrás, ajustar la forma de la máscara y dejar que Premiere Pro sobrescriba los fotogramas clave desde ahí.
Paso 4: Crea un color matte
Cuando termine el tracking, en la capa superior solo debe verse el músculo. Ahora dale color. Haz clic derecho en el panel Project, ve a New Item > Color Matte, elige el color que quieras, por ejemplo un rojo intenso, y haz clic en OK. Arrastra el color matte a una pista por encima de tus clips.
Un clic con Mako: el panel gratuito de Mako añade un color matte sobre los clips seleccionados, en el cursor de reproducción, en la primera pista libre, con un solo clic. Consigue Mako gratis
Paso 5: Copia la máscara al color matte
Selecciona la capa de vídeo con la máscara con tracking, abre Effect Controls y haz clic en el nombre de la máscara bajo Opacity. Pulsa Ctrl + C. Luego selecciona el color matte, haz clic en Opacity en sus Effect Controls y pulsa Ctrl + V para pegar la máscara. Ahora el color aparece solo sobre el músculo. Puedes borrar la segunda capa de vídeo, ya que el color matte la sustituye.
Paso 6: Fusiona el color con el músculo
Un color plano parece falso, así que selecciona el color matte y cambia Blend Mode en Effect Controls a algo como Overlay. El color recoge ahora las sombras y las luces del músculo, y se ve mucho más natural.
Paso 7: Afina el aspecto
Unos ajustes extra mejoran el resalte:
- Aparece y desaparece gradualmente. Añade fotogramas clave a la Opacity del matte para que el resalte aparezca y desaparezca con un fundido en lugar de aparecer de golpe.
- Cambia el color. Haz doble clic en el color matte en el panel Project y elige otro color.
- Suaviza el borde. Sube Mask Feather para suavizar la máscara y ajusta Mask Expansion si el resalte queda demasiado pequeño o grande.
Más suave con EaseFlow: selecciona los fotogramas clave de opacidad y aplica una curva de easing real con un clic, en lugar de arrastrar tiradores Bezier, para que el brillo aparezca y se desvanezca con suavidad. Descubre EaseFlow
FAQ
¿Por qué la máscara pierde el músculo durante el tracking?
El movimiento rápido, el desenfoque de movimiento o un cambio de ángulo pueden confundir al tracker. Detén el tracking, corrige la máscara en el fotograma actual y continúa, o haz el tracking fotograma a fotograma en las partes difíciles.
¿Puedo resaltar más de un músculo?
Sí. Repite el proceso en una nueva copia del clip, o añade una segunda máscara a la misma capa, y usa un color matte distinto para cada músculo.
¿Qué modo de fusión queda mejor?
Overlay es un buen punto de partida porque conserva la textura del músculo. Prueba Soft Light para un brillo más sutil o Screen para uno más intenso.
¿Quieres que el brillo destaque aún más? Prueba los presets de brillo gratuitos.
