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ステップ1:クリップにPosterize Timeを追加する
クリップをタイムラインに置きます。ある程度の長さがあり、動きのある映像(交通、歩く人々、移り変わる空など)が最適です。Effectsパネル(Window > Effects)を開き、検索欄にtimeと入力します。Video Effects > Timeの中にPosterize Timeがあります。これをクリップにドラッグしてください。
Posterize Timeは、クリップをより低いフレームレートで再生させます。このカクカクした階段状の動きがタイムラプス特有の見た目を生みます。本物のタイムラプスは、数秒おきに撮影した1枚ずつの写真でできているからです。

BetterFXならもっと速い:Effectsパネルは不要です。BetterFXのショートカットを押し、Posterize Timeの最初の数文字を入力してEnterを押すと、選択中のクリップに適用されます。BetterFXを入手
ステップ2:Frame Rateを下げる
クリップを選択してEffect Controlsを開きます。Posterize Timeまでスクロールし、Frame Rateの値を見つけます。最初は24(シーケンスのフレームレート)です。これをクリックして、ずっと小さい数値を入力します。動画では約1を使っていて、映像が約1秒に1回しか更新されないことを意味します。
クリップを再生してみましょう。動きがカクつきすぎる場合は少し大きい値に、まだなめらかすぎる場合はさらに小さい値にしてください。

ステップ3:Speed/Durationを開く
次に、全体を速くします。タイムライン上のクリップを右クリックして、メニューからSpeed/Durationを選びます。クリップを選択してCtrl + R(MacではCmd + R)を押してもかまいません。

ステップ4:クリップを2000%に加速する
Clip Speed / DurationウィンドウでSpeedを2000パーセントに設定し、OKをクリックします。動画では、約43秒のクリップが約2秒になります。Time InterpolationはFrame Samplingのままにしてください。ブレンドされたフレームではなく、くっきりした階段状のフレームにしたいからです。
クリップがかなり短くなるので、タイムライン上のすき間を詰める必要があるかもしれません。再生すればタイムラプスの完成です。速度のパーセンテージを調整して、もっと速くも遅くもできます。

ヒント
- 映像選びが大切です。ゆっくり安定して変化するものは、速くすると映えます。速い動きはただのブレになってしまいます。
- 三脚で撮った映像を使いましょう。固定された映像だと、本物のタイムラプスのようにシーン内の動きが際立ちます。
- 音楽を加えましょう。リズミカルなビートがあると、タイムラプスがずっと意図的に見えます。クリップがビートで終わるように速度を調整してください。
FAQ
Premiere Proでタイムラプスを作るには?
クリップにPosterize Timeを適用してFrame Rateを下げ、次にSpeed/Durationを開いて速度を大きく上げます(例:2000パーセント)。
Premiere ProでPosterize Timeはどこにある?
Effectsパネルで検索してください。Video Effects > Timeの中にあります。
Speed/Durationのキーボードショートカットは?
クリップを選択して、WindowsではCtrl + R、MacではCmd + Rを押します。
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