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O que você precisa
- Uma versão recente do Premiere Pro (2026 ou mais nova) com a Object Mask tool na barra de ferramentas.
- Um clipe em que o sujeito esteja bem separado do fundo. Boa iluminação e contraste dão a máscara mais limpa.
Passo 1: Selecione o sujeito com a Object Mask tool
Selecione o clipe na timeline e escolha a Object Mask tool na barra de ferramentas. No Program Monitor, clique na pessoa ou no objeto atrás do qual você quer colocar o texto. O Premiere Pro destaca o sujeito e cria uma máscara para ele automaticamente.

Passo 2: Atribua a máscara ao Opacity
Abra o painel Effect Controls. Sua nova máscara aparece na seção Unassigned Masks, no topo.

Arraste a máscara de objeto para baixo, até a seção Opacity. O fundo desaparece e só o seu sujeito continua visível.

Passo 3: Faça o tracking da máscara
Se o sujeito se mexe, a máscara precisa acompanhá-lo. Abaixo da máscara de objeto, clique no botão Track forward and back. O Premiere Pro rastreia o sujeito ao longo de todo o clipe.
Passo 4: Duplique o clipe para trazer o fundo de volta
Mova o clipe mascarado duas trilhas para cima. Depois segure Alt (Windows) ou Option (Mac) e arraste-o de volta duas trilhas para baixo para criar uma cópia. Selecione a cópia de baixo e, no Effect Controls, apague a máscara de objeto dela para que o fundo completo apareça de novo.

Passo 5: Adicione o texto entre as duas camadas
Use a Type tool para adicionar o texto e estilizá-lo como quiser. Fontes grandes e em negrito funcionam melhor. Por fim, arraste o clipe de texto para a trilha vazia entre as duas camadas de vídeo. O fundo completo fica embaixo, o texto no meio e o sujeito mascarado por cima, então o sujeito agora aparece na frente das palavras.

Dicas para um resultado melhor
- Sobreponha o sujeito em parte. O efeito funciona melhor quando parte de uma letra fica escondida atrás da cabeça ou dos ombros.
- Confira as bordas. Percorra o clipe. Se a máscara escapar em alguns frames, ajuste ali e faça o tracking de novo.
- Anime o texto. Um deslize ou quique suave dá acabamento à revelação. O Ultimate Text Preset Pack tem mais de 200 animações de texto para arrastar e soltar, e o EaseFlow adiciona curvas de easing de verdade aos seus próprios keyframes.
FAQ
Preciso do After Effects para colocar texto atrás de uma pessoa?
Não. Com a Object Mask tool do Premiere Pro 2026 ou mais novo, você faz o efeito inteiro dentro do Premiere Pro.
Por que parte do meu sujeito desaparece?
A máscara deixou essa área de fora. Clique no sujeito de novo com a Object Mask tool para refinar a seleção e depois faça o tracking da máscara outra vez.
Posso usar isso em um sujeito em movimento?
Sim. Use Track forward and back para a máscara acompanhar o sujeito ao longo do clipe.
Depois, experimente a mesma técnica para um efeito de contorno no texto ou um fundo desfocado.








