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步驟 1:關閉你的專案
儲存工作並關閉所有開啟的專案,直到回到 Welcome 畫面。這一步很重要,因為清除全部快取的選項只有在沒有開啟任何專案時才能使用。如果想知道釋放了多少空間,請先開啟 This PC(Mac 上是 Finder),記下硬碟的可用空間。影片中,清理前 C 槽約有 58.7 GB 可用空間。
步驟 2:開啟 Media Cache 偏好設定
在 Welcome 畫面顯示的狀態下,前往 Edit > Preferences 並選擇 Media Cache。在 Mac 上,選單是 Premiere Pro > Settings > Media Cache。

步驟 3:點擊 Remove Media Cache Files 旁的 Delete
在 Media Cache 設定中,你會在 Media Cache Files 底下看到快取存放的位置,旁邊還有一列 Remove Media Cache Files。點擊它旁邊的 Delete 按鈕。

步驟 4:刪除所有媒體快取檔案
會開啟 Delete Media Cache Files 視窗,裡面有兩個選項:
- Delete unused media cache files:只移除再也找不到的媒體所對應的快取檔案。
- Delete all media cache files (requires restart):清除全部,並釋放最多空間。
選擇 Delete all media cache files 並點擊 OK。Premiere Pro 會在清理時自動關閉並重新啟動。別擔心,下次開啟專案時,它會重新建立所需的快取檔案。

步驟 5:檢查可用空間
當 Premiere Pro 回到 Welcome 畫面後,再看一次你的硬碟。影片中,C 槽的可用空間從約 58.7 GB 增加到 126 GB。你的結果取決於距離上次清理過了多久。
小技巧
- 讓它自動化。在同一個 Media Cache 頁面,可以設定 Premiere 自動刪除超過指定天數的快取檔案,或在快取超過你設定的大小時自動刪除。
- 搬移快取。使用 Location 旁的 Browse,把快取存放到空間充足的高速硬碟。
- 需要稍等一下。清除後第一次開啟專案時,Premiere 會重新建立波形和轉換後的音訊,所以短時間內可能會感覺比較慢。
常見問題
刪除 Premiere Pro 媒體快取安全嗎?
安全。快取裡只有 Premiere Pro 根據你的原始媒體所建立的輔助檔案,所以你的原始素材和專案都不會受影響。Premiere 會重新建立所需的檔案。
為什麼 Delete all media cache files 是灰色的?
這個選項只有在沒有開啟任何專案時才能使用。請關閉專案,並從 Welcome 畫面開啟偏好設定。
Premiere Pro 的快取存放在哪裡?
位置顯示在 Media Cache 偏好設定的最上方,位於 Media Cache Files 底下。你可以用 Browse 按鈕更改。
硬碟清理乾淨了,就用精彩的風格填滿你的下一個專案吧。來看看擁有超過 500 個預設的 Ultimate Premiere Pro Presets 套件。








