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觀看教學
步驟 1：在物件上放一個 X
把播放磁頭移到你想開始追蹤的位置。選擇 Type Tool（按 T），在 Program Monitor 中點一下並輸入字母 X。這個 X 是方便對齊的暫時標記，最後你會把它換成真正的文字。接著切換到 Selection Tool，把 X 移到你想追蹤的精確位置，例如車上的 Logo。
步驟 2：降低不透明度並啟用 Position 碼錶
確認文字圖層已被選取，開啟 Effect Controls，展開 Text 區段並往下捲動到 Transform。稍微降低 Opacity，這樣仍能看到 X 底下的物件。回到文字圖層的第一個影格，點選 Position 旁的碼錶來建立第一個關鍵影格。
步驟 3：每隔幾個影格設定一次 Position 關鍵影格
按住 Shift 並按下 Right Arrow 鍵，往前跳五個影格。修改 Position 數值，或在 Program Monitor 中拖曳 X，直到它再次對準物件。Premiere Pro 會自動加入關鍵影格。再往前五個影格，在整個片段中重複這個動作。步距越小，追蹤越精準；在物件幾乎不動的地方，可以用較大的步距。
步驟 4：來回檢視並修正漂移的影格
到達結尾後，再檢視一次片段，留意 X 從物件上滑開的影格。在那個時間點調整 Position 數值來修正。追蹤變得乾淨後，把 Opacity 調回 100。
步驟 5：用你的文字取代 X
在 Program Monitor 中連點 X 兩下，輸入你真正要顯示的文字，例如車子的名稱。因為 Position 屬性裡已經有很多關鍵影格，現在不要去改它，否則會破壞追蹤。請改為調整 Anchor Point，它會相對於被追蹤的位置移動文字，直到文字落在你想要的位置，例如物件上方。
步驟 6：用 Bezier 讓動作更平滑
原始的關鍵影格可能看起來有點卡頓。在 Effect Controls 中選取所有 Position 關鍵影格，對其中一個按右鍵，選擇 Temporal Interpolation，再選擇 Bezier。現在文字會在關鍵影格之間滑動，而不是一格一格跳動。
用 EaseFlow 更順暢：選取關鍵影格，一鍵套用真正的緩動曲線，不必再拖曳 Bezier 控制把手。了解 EaseFlow
小技巧
- 使用高對比標記。低不透明度的白色 X 既能保持可見，又不會遮住你正在追蹤的物件。
- 加上指示線。從文字連到物件的一條細線，會讓標籤看起來像固定在上面。更多文字創意，請參考文字外框效果。
常見問題
如何在 Premiere Pro 讓文字跟隨物件？
建立文字圖層，每隔幾個影格設定 Position 關鍵影格讓它留在物件上，再用 Bezier 內插讓關鍵影格更平滑。
Premiere Pro 有自動文字追蹤嗎？
遮色片可以自動追蹤，但文字通常是用 Position 關鍵影格手動追蹤，這能讓你完全掌控結果。
為什麼我改了位置後文字會亂跳？
在有關鍵影格的圖層上更改 Position，只會移動其中一個關鍵影格。請使用 Anchor Point 重新定位文字，才不會動到追蹤。
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