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Paso 1: Crea un vídeo negro
Ve al panel Project, haz clic en el botón New Item de la parte inferior y elige Black Video. Haz clic en OK en el cuadro de diálogo y arrastra el nuevo clip desde el panel Project hasta una pista por encima de tu metraje, como V2, en el punto donde quieras que el personaje parpadee. Este clip negro serán los párpados.
Un clic con Mako: el panel gratuito de Mako añade un color matte negro, que aquí funciona igual que Black Video, en el cabezal de reproducción sobre la primera pista libre con un solo clic. Consigue Mako gratis
Paso 2: Añade una transición Barn Doors en ambos extremos
Abre el panel Effects (Window > Effects) y busca Barn Doors. Lo encontrarás en Video Transitions > Wipe. Arrástralo al inicio del clip negro y luego también al final. Ahora el negro se abre desde el centro al principio y se vuelve a cerrar al final, igual que unos párpados.

Haz clic en una transición de la línea de tiempo para ver sus ajustes en Effect Controls. La Duration por defecto es bastante lenta, así que escribe un número mucho menor para que las puertas se muevan más rápido. En el vídeo se reduce a unos pocos fotogramas. Usa las pequeñas flechas de dirección alrededor de la miniatura de vista previa para que las puertas se muevan de arriba abajo, lo que da unos párpados en vez de cortinas laterales. La información emergente debería decir South to North.
Paso 3: Acorta el clip negro
Un parpadeo real es rápido. Haz clic derecho en el clip negro de la línea de tiempo y elige Speed/Duration. En el campo Duration, escribe un valor pequeño (el vídeo usa 10, que Premiere interpreta como 10 fotogramas) y haz clic en OK. Un valor mayor hace el parpadeo más lento y uno menor lo hace más rápido, así que ajústalo al ambiente de tu toma.

Paso 4: Anida el parpadeo y desenfoca los bordes
Haz clic derecho en el clip negro corto y elige Nest... para que el clip negro y las dos transiciones se conviertan en una única secuencia anidada. Anidar te permite aplicar un efecto a todo el parpadeo a la vez.
Ahora busca Gaussian Blur en el panel Effects y arrástralo a la secuencia anidada. Selecciona la secuencia anidada y abre Effect Controls. Pon Blur Dimensions en Vertical y sube Blurriness a un valor alto. El vídeo usa 407. Esto suaviza el borde duro de los párpados para que parezcan un parpadeo natural y borroso en lugar de una barra negra nítida.

Más rápido con BetterFX: sáltate el panel Effects. Pulsa tu atajo de BetterFX, escribe las primeras letras de Gaussian Blur y pulsa Intro para aplicarlo al clip seleccionado. Consigue BetterFX
Paso 5: Copia el parpadeo a lo largo de la línea de tiempo
Mantén pulsada la tecla Alt (Option en Mac) y arrastra el parpadeo anidado hacia la derecha para duplicarlo. Coloca copias donde quieras otro parpadeo. La gente suele parpadear en un par rápido o a intervalos irregulares, así que evita espaciar las copias de forma perfectamente uniforme. Pulsa la barra espaciadora y reprodúcelo.

Consejos
- Sincronízalo con la acción. Pon un parpadeo justo antes de un corte o cuando el sujeto aparte la mirada, para que el efecto tenga motivo.
- Cambia la intensidad. Si los párpados se ven demasiado duros, sube el desenfoque. Si se ven demasiado tenues, bájalo un poco.
- Añade un sonido. Un susurro o una respiración muy suave bajo cada parpadeo refuerza mucho la sensación de primera persona.
FAQ
¿Cómo se hace una transición de parpadeo en Premiere Pro?
Coloca un vídeo negro sobre tu clip, añade una transición Barn Doors al inicio y al final, acorta el clip a unos pocos fotogramas y desenfócalo. Repite el clip donde deba haber un parpadeo.
¿Por qué mi efecto de parpadeo es demasiado lento?
La duración por defecto de la transición es larga. Acorta la Duration de Barn Doors en Effect Controls y reduce la longitud del clip con Speed/Duration. Un valor menor da un parpadeo más rápido.
¿Por qué anidar el clip negro antes de añadir Gaussian Blur?
El desenfoque debe afectar al clip negro junto con sus transiciones. Anidar los convierte en un solo clip, de modo que un único efecto suaviza todo el movimiento del párpado.
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