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Paso 1: Crea una capa de ajuste
Ve al panel Project, haz clic en el botón New Item de la parte inferior y elige Adjustment Layer. Premiere muestra un pequeño cuadro de diálogo con los ajustes de vídeo de tu secuencia. Déjalos como están y haz clic en OK.
Ahora arrastra la capa de ajuste a la línea de tiempo y suéltala en la pista que está encima de tus clips. Una capa de ajuste aplica sus efectos a todo lo que hay debajo, por eso es perfecta para transiciones: solo tienes que aplicar el efecto una vez y afecta a ambos clips en el mismo momento.

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Paso 2: Recorta la capa de ajuste a 16 fotogramas
La transición debe ser corta y contundente, así que la capa de ajuste tiene que durar unos 16 fotogramas, con el corte justo en el medio. Hazlo así:
- Coloca el cabezal de reproducción en el corte entre tus dos clips.
- Pulsa 8 veces la tecla Left Arrow para retroceder 8 fotogramas y corta ahí la capa de ajuste (Ctrl+K, o Cmd+K en Mac).
- Vuelve con el cabezal al corte, avanza 8 fotogramas con la tecla Right Arrow y corta de nuevo.
- Elimina los trozos sobrantes de la capa de ajuste a ambos lados.
Ahora deberías tener una capa de ajuste de 16 fotogramas centrada en el corte. Para comprobarlo, haz clic derecho en la capa y abre Speed/Duration, que debería mostrar una duración de 16 fotogramas.

Paso 3: Añade el efecto Lens Distortion
Abre el panel Effects, escribe Lens Distortion en el cuadro de búsqueda y encuéntralo en Video Effects > Distort. Arrástralo a la capa de ajuste en la línea de tiempo.

Paso 4: Añade fotogramas clave a Curvature
Selecciona la capa de ajuste y abre Effect Controls. Desplázate hasta Lens Distortion y haz clic en el cronómetro junto a Curvature para empezar a crear fotogramas clave. Necesitas tres fotogramas clave:
- Inicio de la capa: Curvature en 0, para que el primer clip se vea normal.
- En el corte: Curvature en -100. Esto da el potente aspecto de ojo de pez en el momento en que cambia el plano.
- Final de la capa: Curvature de vuelta en 0. Mueve el cabezal al último fotograma de la capa de ajuste y haz clic en la pequeña flecha Reset junto a Curvature para ponerla a cero.
Pulsa la Spacebar y reprodúcelo. La imagen se curva como un ojo de pez en el corte y se relaja otra vez al otro lado.

Paso 5: Suaviza los fotogramas clave
Ahora mismo el movimiento es lineal y un poco rígido. Selecciona tus fotogramas clave en Effect Controls, haz clic derecho en uno de ellos y elige Ease In. Luego selecciónalos otra vez y repite los pasos, esta vez eligiendo Ease Out. La deformación ahora se acumula y se desvanece con suavidad en lugar de moverse a velocidad constante.
Más suave con EaseFlow: selecciona los fotogramas clave y aplica una curva de easing real con un clic en lugar de arrastrar los tiradores Bezier. Descubre EaseFlow
Consejos
- Que sea corta. Unos 16 fotogramas dan una sensación ágil. Una capa más larga hace que la deformación se sienta lenta, así que acórtala si se arrastra.
- Ajústala a la energía de la música. Pon el corte en un tiempo del compás para que el ojo de pez coincida con el sonido.
- Reutilízala. Copia la capa de ajuste terminada y pégala sobre otros cortes. Los fotogramas clave van incluidos.
Preguntas frecuentes
¿Dónde está el efecto Lens Distortion en Premiere Pro?
Está en el panel Effects, en Video Effects > Distort. Busca "lens distortion" para encontrarlo más rápido.
¿Por qué usar una capa de ajuste para esta transición?
La capa de ajuste está encima de ambos clips, así que un solo efecto con un solo conjunto de fotogramas clave cubre el final del primer clip y el principio del siguiente. Eso mantiene la transición fluida, sin saltos en el corte.
¿Cómo hago el ojo de pez más fuerte o más suave?
Cambia el fotograma clave central de Curvature. -100 es la deformación más fuerte, y los valores más cercanos a cero son más sutiles.
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