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ステップ1:クリップにGaussian Blurを適用
Window > EffectsでEffectsパネルを開き、Gaussian Blurを検索します。Video Effects > Blur & Sharpenの中にあります。タイムラインのクリップにドラッグしたら、Effect Controlsを開いて確認します。

BetterFXならもっと速く:Effectsパネルは不要です。BetterFXのショートカットを押し、Gaussian Blurの最初の数文字を入力してEnterを押せば、選択したクリップに適用されます。BetterFXを入手
ステップ2:楕円マスクを描く
Effect ControlsのGaussian Blurの下にあるCreate ellipse maskアイコンをクリックします。Program Monitorに楕円が表示されます。青いハンドルをドラッグしてサイズを変え、ピントを合わせたい部分を囲むように、横に広い目のような形へ引き伸ばします。楕円全体をドラッグして位置を動かすこともできます。

ステップ3:Blurrinessを上げてマスクを反転
ぼかしがはっきり見えるまでBlurrinessの値を上げます。最初は逆になり、楕円の内側がぼけて外側がシャープになります。マスク設定のInvertedにチェックを入れると、ぼかしが外側に移り、フォーカスエリアがくっきり残ります。そのあとも形は調整できます。

ステップ4:Mask FeatherとExpansionでエッジをなじませる
マスクのエッジが硬いと不自然に見えるため、シャープからぼかしへの移り変わりがなめらかになるまでMask Featherを上げます。次にMask Expansionで、形を描き直さずにシャープな範囲を広げたり狭めたりします。素材に合わせて自然に見えるまで両方を調整してください。
ステップ5:ズームやクリップの移動でもフォーカスを保つ
1つ落とし穴があります。標準のMotionコントロールでクリップを拡大縮小したり動かしたりすると、クリップだけが動いてマスクはその場に残り、効果が崩れてしまいます。解決するには、EffectsパネルでTransformを検索してクリップにドラッグします。Effect ControlsのリストでTransformをGaussian Blurの上にドラッグします。以降はズームや移動にTransformエフェクトのScaleとPositionを使えば、ぼかしは映像に正しく適用されたままです。


ヒント
- 横に広い楕円を使う。引き伸ばした目の形は、真円よりも本物のレンズらしく見えます。
- ぼかしすぎない。Blurrinessは強すぎるよりも、控えめな値のほうが自然に見えます。
FAQ
Premiere Proで動画の一部だけをぼかすにはどうしますか?
Gaussian Blurを適用し、Effect Controlsでエフェクトの下に楕円などのマスクを作成します。外側をぼかしたい場合は反転します。別の方法は、Premiere Proで背景をぼかす方法をご覧ください。
ズームインするとぼかしが消えるのはなぜですか?
マスクはGaussian Blurエフェクトに属していて、標準のMotionのスケールには追従しません。代わりに、Gaussian Blurの上にTransformエフェクトを置いて使ってください。
フォーカスのエッジをなめらかにするには?
マスク設定でMask Featherを上げて、エッジが徐々にフェードするようにします。
こうしたエフェクトの適用や重ね掛けは、プラグインを使うとぐっと速くなります。Premiere Proプラグインを見る。








