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ステップ1：問題を確認する
クリップをタイムラインに置いて、Program Monitorを見ます。映像がフレームより小さく、四方に黒帯が出ている場合は、クリップの解像度がシーケンスの解像度より低いということです。Premiereはクリップを自動では引き伸ばさないので、自分で指示する必要があります。
ステップ2：クリップを右クリックしてSet to Frame Sizeを選ぶ
タイムライン上のクリップを右クリックします。メニューの下のほうに、似た2つのコマンドScale to Frame SizeとSet to Frame Sizeがあります。Set to Frame Sizeを選びましょう。クリップが一瞬で拡大してモニターいっぱいに広がります。
違いは何でしょうか。Set to Frame Sizeはクリップの元の解像度を保ったままScale値を上げるだけなので、あとからズームインしても画質が落ちません。Scale to Frame Sizeはクリップをシーケンスのサイズにリサンプリングします。ほとんどの編集ではSet to Frame Sizeのほうが安全な選択です。
ステップ3：Effect ControlsでScale値を確認する
クリップを選択してEffect Controlsを開きます。Motionの下で、PremiereがScaleの値を自動で変更しているのが分かります。動画では100から150に上がっていて、これがフレームをちょうど覆うために必要な量です。Scaleを100に戻すとクリップはまた小さくなるので、フィット具合を決めているのはこの1つの数値です。
ステップ4：Scaleを手動で微調整する
フィットを自分で設定することもできます。Scaleの数値をクリックしてドラッグするか、ダブルクリックして値を入力します。値が低すぎると、下の例（Scaleが約145）のように縁に細い黒線が残ります。映像がフレーム全体を覆うまで、少しずつ上げましょう。必要以上に上げすぎないようにしてください。1パーセント上げるごとに映像がよりトリミングされ、画質も柔らかくなります。
ステップ5：見つからないときはEffect Controlsを開き直す
Effect Controlsパネルが見当たらないときは、Window > Effect Controlsに移動してチェックを入れます。パネルが再び表示され、選択したクリップのScaleとPositionを変更できます。
ヒント
- 代わりにシーケンスを変える。ほとんどのクリップが別のサイズなら、クリップからシーケンスを作成しましょう（Projectパネルでクリップを右クリックしてNew Sequence From Clipを選択）。Premiereが最初から設定を合わせてくれます。
- デフォルトのスケーリングをオンにする。Preferences > MediaでDefault Media ScalingをSet to Frame Sizeにすると、新しいクリップを追加した時点でフレームいっぱいになります。
- アスペクト比に注意。横向きのシーケンスに縦向きのクリップを入れてフレームいっぱいにすると、上下は必ず切れます。黒帯のほうが良い場合もあります。
FAQ
Premiere Proで動画を画面いっぱいにするには？
タイムライン上のクリップを右クリックしてSet to Frame Sizeを選びます。PremiereがScale値を上げ、クリップがフレーム全体を覆います。
Scale to Frame SizeとSet to Frame Sizeの違いは？
Set to Frame Sizeはクリップの元の解像度を保ち、Scale値だけを変更します。Scale to Frame Sizeはクリップをシーケンスのサイズにリサンプリングします。あとでズームインするなら、Set to Frame Sizeのほうが画質を保てます。
クリップにまだ黒い縁が残るのはなぜ？
Scale値がわずかに低い可能性が高いです。Effect ControlsのScaleを数ポイントずつ上げて、縁が消えるまで調整しましょう。
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