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步驟 1：開啟 Sequence Settings
長寬比屬於你的序列，而不是序列裡的片段。要更改它，請先確認序列在時間軸上處於作用中，然後從上方選單列前往 Sequence > Sequence Settings。
步驟 2：更改畫面尺寸數值
在 Sequence Settings 視窗中，找到 Video 底下的 Frame Size。兩個欄位分別顯示水平與垂直尺寸，Premiere 會在旁邊直接顯示計算出的比例。
要製作直式 9:16 影片，請在水平欄輸入 1080，在垂直欄輸入 1920。欄位旁的比例標籤會更新成 9:16，讓你可以確認。其他常見選擇的做法也一樣：換掉數字就能得到不同的形狀，例如 1:1 正方形或 16:9 寬螢幕畫面。
點擊 OK。更改畫面尺寸時，Premiere 可能會警告需要刪除部分預覽檔案。這是正常現象，確認後繼續即可。
步驟 3：縮放影片以符合新畫面
更改後，你的寬螢幕片段會位於高直式畫面的中央，上下出現黑邊。想填滿畫面，請選取片段、開啟 Effect Controls，一點一點提高 Scale，直到畫面覆蓋整個螢幕。接著調整 Position，讓主體落在你想要的位置。
當你只有一兩個片段時，這種手動方式很理想，因為你可以精準決定畫面中保留什麼。如果主體經常移動，操作就會很繁瑣，這時自動選項就派上用場了。
步驟 4：交給 Auto Reframe Sequence 處理
對於較長的影片，Premiere Pro 可以替整個序列重新構圖並追蹤你的主體。選取原始序列後，開啟 Sequence 選單，向下捲動到 Auto Reframe Sequence。
步驟 5：選擇目標長寬比並建立
在 Auto Reframe Sequence 視窗中，開啟 Target Aspect Ratio 下拉選單。選項有 Square 1:1、Vertical 4:5、Vertical 9:16、Horizontal 16:9 和 Custom。短影音請選 Vertical 9:16。除非有特別原因，否則把 Motion Tracking 保持在 Default，並維持選取 Don't nest clips，讓你自己的動態調整被自動調整取代。
點擊 Create。Premiere 會建立一個複製的序列，所以你的原始序列不會被動到。它會縮放影片，並在整個片段中讓主體保持置中。
小技巧
- 先複製。如果你要手動更改 Sequence Settings，請事先複製序列，這樣也能保留一份寬螢幕版本。
- 檢查整個片段。Auto Reframe 之後，把序列播放一遍。如果某個鏡頭的構圖跑掉了，就在 Effect Controls 中微調。
- 想反過來做嗎？我們的把直式影片轉成橫式教學涵蓋了相反的流程，而讓影片符合畫面則有助於處理黑邊。
常見問題
如何在 Premiere Pro 把序列改成 9:16？
前往 Sequence > Sequence Settings，把畫面尺寸設為水平 1080、垂直 1920。
Premiere Pro 可以自動更改長寬比嗎？
可以。Sequence > Auto Reframe Sequence 會依你選的比例建立新序列，並讓主體保持置中。
為什麼更改比例後我的影片有黑邊？
因為片段在新畫面中維持原本的形狀。請在 Effect Controls 中提高 Scale，或使用 Auto Reframe 來填滿畫面。
想讓剪輯的其他部分也更快嗎？來看看 Adobe Basics 的 Premiere Pro 外掛。
